يۇقىرى قان بېسىملىق ئوكسىگېن بىلەن داۋالاش دېگەن نېمە؟
تەرەققىي قىلىۋاتقان داۋالاش ساھەسىدە ، يۇقىرى قان بېسىملىق ئوكسىگېن بىلەن داۋالاش (HBOT) داۋالاش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈشتىكى ئۆزگىچە ئۇسۇلى بىلەن ئالاھىدە كۆزگە كۆرۈنەرلىك. بۇ داۋالاش نورمال ئاتموسفېرا بېسىمىدىن ئېشىپ كەتكەن كونترول مۇھىتتا ساپ ئوكسىگېن ياكى يۇقىرى قويۇقلۇقتىكى ئوكسىگېننى سۈمۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەتراپتىكى بېسىمنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئارقىلىق ، بىمارلار توقۇلمىلارغا ئوكسىگېن يەتكۈزۈشنى كۆرۈنەرلىك ياخشىلاپ ، HBOT نى جىددىي قۇتقۇزۇشتىكى مودا تاللاشقا ئايلاندۇرىدۇ ،ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنى باشقۇرۇش.
قاندىكى ئوكسىگېن بىلەن داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى نېمە؟
يۇقىرى قان بېسىملىق ئوكسىگېن بىلەن داۋالاش كۆپ خىل مەقسەتتە خىزمەت قىلىدۇ ، ھەم ھالقىلىق داۋالاش شارائىتى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى ھەل قىلىدۇ:
1. HBOT ئېغىر توسالغۇغا ئۇچرىغان بىمارلارنىڭ ھوشىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
2. داۋالاش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش: ئوپېراتسىيىدىن كېيىنكى ئەزالارنى قوغداش ، رادىئاتسىيە توقۇلمىلىرىنىڭ زىيىنىنى باشقۇرۇش ، جاراھەتنىڭ ساقىيىشىغا قۇلايلىق يارىتىش ۋە ھەرخىل بوغماق ئۈچەي ۋە ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرىنى ھەل قىلىش ئارقىلىق ، HBOT داۋالاشنىڭ ئەسلىگە كېلىشىدە موھىملىقىنى ئىسپاتلىدى. ئۇ يەنە سۆڭەك شالاڭلىشىش قاتارلىق ئەھۋاللارغا مۇناسىۋەتلىك ساقايتىش مەسىلىلىرىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
3. ساغلاملىق ۋە ئالدىنى ئېلىش ساغلاملىقى: ئىشخانا خىزمەتچىلىرى ۋە ياشانغانلار ئارىسىدا كەڭ تارقالغان ئەڭ ياخشى ساغلاملىق شارائىتىنى نىشانلاپ ، بۇ داۋالاش چارچاش ، باش قېيىش ، ئۇيقۇ سۈپىتىنىڭ ياخشى بولماسلىقى ۋە ئېنېرگىيەنىڭ كەمچىل بولۇشىغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ئوكسىگېن تولۇقلايدۇ. يۈگۈرگەندەك ھېس قىلىدىغانلارغا نىسبەتەن ، HBOT ئادەمنىڭ ھاياتىي كۈچىنى ياشارتالايدۇ.
بەدىنىڭىزنىڭ ئوكسىگېن مىقدارى تۆۋەن ياكى ئەمەسلىكىنى قانداق بىلىسىز؟
ئوكسىگېن ھاياتلىقنىڭ ئاساسى ، بەدەن ئىقتىدارىمىزنى قوللايدۇ. بىز يېمەكلىك ۋە سۇ بولمىسا نەچچە كۈن ياشىيالايمىز ، ئەمما ئوكسىگېن كەمچىل بولسا نەچچە مىنۇتتا ھوشسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۆتكۈر قان شېكىرى كۈچلۈك چېنىقىش جەريانىدا نەپەس قىيىنلىشىش قاتارلىق ئېنىق ئالامەتلەرنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئاستا خاراكتېرلىك قان شېكىرى ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىپ ، ئىنچىكە ئۇسۇللار بىلەن ئىپادىلىنىدۇ ، ساغلاملىق مەسىلىسى ئېغىر بولغۇچە ھەمىشە سەل قارىلىدۇ. كېسەللىك ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ئەتىگەنلىك ھارغىنلىق ۋە ھەددىدىن زىيادە ئەسنەش
- ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى ۋە زېھنى ئاجىزلاش
- ئۇيقۇسىزلىق ۋە دائىم باش قېيىش
- يۇقىرى قان بېسىم ياكى كونترولسىز دىئابىت
- سۇس رەڭ ، ئىششىق ۋە ئىشتىھاسى ياخشى ئەمەس
تۆۋەن ئوكسىگېن سەۋىيىسىنىڭ بۇ ئالامەتلىرىنى تونۇش ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىقنى ساقلاشتا ئىنتايىن مۇھىم.
نېمىشقا HBOT دىن كېيىن بەك چارچىدىم؟
يۇقىرى قان بېسىملىق ئوكسىگېن بىلەن داۋالاشتىن كېيىن ھارغىنلىقنى باشتىن كەچۈرۈش كۆپ ئۇچرايدۇ ، بىر قانچە ئامىللارغا باغلىق:
- ئوكسىگېننىڭ قوبۇل قىلىنىشى كۆپىيىدۇ: يۇقىرى قان بېسىم ئۆيىدە ، ئادەتتىكى% 21 بىلەن سېلىشتۇرغاندا% 90-% 95 ئوكسىگېن بار ھاۋادىن نەپەسلىنىسىز. ئوكسىگېننىڭ يۇقىرى كۆتۈرۈلۈشى ھۈجەيرىلەردىكى خوندىرىئوسوملۇقنى غىدىقلاپ ، كۈچلۈك ھەرىكەت ۋاقتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ ھارغىنلىق ھېسسىياتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- فىزىكىلىق بېسىمنىڭ ئۆزگىرىشى: كامېردىكى چېغىدىكى جىسمانىي بېسىمنىڭ ئۆزگىرىشى نەپەسلىنىش خىزمىتى ۋە قان تومۇر ھەرىكىتىنىڭ كۆپىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، ھارغىنلىق ھېسسىياتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- يۇقىرى مېتابولىزم: داۋالاش جەريانىدا ، بەدىنىڭىزنىڭ مېتابولىزمى تېزلىشىپ ، ئېنېرگىيە قىزىل رەقەمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بىر سائەت داۋاملاشقان بىر قېتىملىق يىغىندا ، شەخسلەر تەخمىنەن 700 ئارتۇق ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى خورىتىشى مۇمكىن.
داۋالاشتىن كېيىنكى ھارغىنلىقنى باشقۇرۇش
HBOT دىن كېيىنكى ھارغىنلىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن ، بۇ ئۇسۇللارنى ئويلاڭ:
- ياخشى ئۇخلاش: داۋالاش ئارىلىقىدا يېتەرلىك ئۇخلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئېكران ۋاقتىنى چەكلەپ ، كوففېئىننىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى ئازايتىڭ.
- ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يېيىش: ۋىتامىن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن تولغان تەڭپۇڭ يېمەكلىك ئېنېرگىيە دۇكانلىرىنى تولۇقلىيالايدۇ. داۋالاشنىڭ ئالدى-كەينىدە ساغلام يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىش ھارغىنلىققا قارشى تۇرالايدۇ.
- يېنىك چېنىقىش: مۇلايىم بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەن شۇغۇللانسىڭىز ، ئېنېرگىيە سەۋىيىڭىزنى ئۆستۈرۈپ ، ئەسلىگە كېلىشنى كۈچەيتكىلى بولىدۇ.
نېمىشقا بولىدۇ't سىز يۇقىرى دەرىجىدىكى كامېردا پۇراق يوقىتىش دورىسى كىيىسىز؟
HBOT مەزگىلىدە بىخەتەرلىك ھەممىدىن مۇھىم. بىر مۇھىم ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى تەركىبىدە پۇراق يوقىتىش دورىسى ۋە ئەتىر قاتارلىق ئىسپىرت بار مەھسۇلاتلاردىن ساقلىنىش ، چۈنكى ئۇلار ئوكسىگېن مول مۇھىتتا ئوت خەۋىپى پەيدا قىلىدۇ. كامېرنىڭ بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ئىسپىرتسىز تاللاشلارنى تاللاڭ.
يۇقىرى سۈرئەتلىك ئۆيدە نېمە رۇخسەت قىلىنمايدۇ؟
بۇنىڭدىن باشقا ، بەزى بۇيۇملار ھەرگىز كامېرغا كىرمەسلىكى كېرەك ، مەسىلەن چىراغ ، قىزىتىلغان ئېلېكتر سايمانلىرى ۋە كالپۇك مەلھىمى ۋە گىرىم بۇيۇملىرى قاتارلىق نۇرغۇن شەخسىي ئاسراش مەھسۇلاتلىرى.
ئوكسىگېن ئۆيىنىڭ ئەكىس تەسىرى نېمە؟
ئادەتتە بىخەتەر بولسىمۇ ، HBOT ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ:
- قۇلاق ئاغرىش ۋە ئوتتۇرا قۇلاقنىڭ بۇزۇلۇشى (مەسىلەن ، تېشىلىش)
- سىنۇس بېسىمى ۋە بۇرۇن قاناش قاتارلىق مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەر
- كۆرۈش قۇۋۋىتىدىكى قىسقا مۇددەتلىك ئۆزگىرىش ، جۈملىدىن كېڭەيتىلگەن داۋالاشتا كۆزگە ئاق چۈشۈشنى تەرەققىي قىلدۇرۇش
- قۇلاق تولۇقلاش ، باش قېيىش قاتارلىق يېنىك بىئاراملىق
ئۆتكۈر ئوكسىگېندىن زەھەرلىنىش (گەرچە ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ) يۈز بېرىدۇ ، بۇ داۋالاش جەريانىدا داۋالاش مەسلىھەتلىرىگە ئەگىشىشنىڭ مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
ئوكسىگېن بىلەن داۋالاشنى قاچان توختىتىشىڭىز كېرەك؟
HBOT نى توختىتىش قارارى ئادەتتە داۋالىنىۋاتقان ئەھۋالنىڭ ھەل قىلىنىشىغا باغلىق. ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى ياخشىلانسا ۋە قوشۇمچە ئوكسىگېن بولمىسا قاندىكى ئوكسىگېن مىقدارى نورمال ھالەتكە كەلسە ، بۇ داۋالاشنىڭ ئەمدى لازىم ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
خۇلاسىلىگەندە ، يۇقىرى بېسىملىق ئوكسىگېن بىلەن داۋالاشنى چۈشىنىش ساغلاملىقىڭىز ۋە ئەسلىگە كېلىشىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك قارارلاردا ئىنتايىن مۇھىم. HBOT جىددىي داۋالاش ۋە ساغلاملىق تەڭشەكلىرىدىكى كۈچلۈك قورال بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئەستايىدىل داۋالاش نازارەتچىلىكىدە ئېلىپ بېرىلغاندا نۇرغۇن پايدىلارنى تەمىنلەيدۇ. بىخەتەرلىك كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىش بىلەن بىللە ، ئۇنىڭ يوشۇرۇن كۈچىنى تونۇش بىمارلارنىڭ ئەڭ ياخشى نەتىجىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئەگەر سىز بۇ خىل يېڭىچە داۋالاشنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز ، تېببىي خادىملار بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، ساغلاملىق مەسىلىسى ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرىڭىزنى مۇزاكىرە قىلىڭ.
يوللانغان ۋاقتى: 8-ئاينىڭ 13-كۈنىدىن 2025-كۈنىگىچە