بۈگۈنكى كۈندە شەھەرلەرنىڭ تېز كېڭىيىشى ۋە دۇنيانىڭ شەھەر بازارلىشىشىنىڭ تېزلىشىشىگە ئەگىشىپ ، شەھەر نوپۇسى ئۈزلۈكسىز كۆپىيىپ ، شەھەر ئاھالىلىرىگە بولغان بېسىمنىڭ ئېشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقاردى. مۇشۇنداق تېز تۇرمۇش ئۇسۇلىدا ، كىشىلەر قانداق قىلغاندا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك خىزمەت قىلىپ ، شەخسىي تۇرمۇشىنى بېيىتالايدۇ؟
شەھەرلەردە ئىشلەيدىغان كىشىلەر ئادەتتە ھەر كۈنى بەلگىلەنگەن چۈشلۈك ئارام ئالىدۇ ، بۇ جەرياندا ئۇلار بىر ئاز ئۇخلاپ سالامەتلىكىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەممەيلەن ئۇخلاشقا ئادەتلەنمەيدۇ. يۇقىرى قان بېسىملىق ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەيدىغان يۇقىرى قان بېسىملىق ئوكسىگېن ھۇجرىلىرى مەلۇم دەرىجىدە چۈشلۈك ئارامنى قوللايدىغان ۋە كۈچەيتىدىغان گىپنوزلىق ئۈنۈم بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئۇخلاشنىڭ قانداق پايدىسى بار؟
مەيلى يېشى ۋە جىنسى بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇخلاش ھەممەيلەنگە نۇرغۇن پايدا ئېلىپ كېلىدۇ. كەڭ خەلق ئاممىسىغا نىسبەتەن چۈشلۈك ئۇيقۇ ئېنېرگىيەنى ئەسلىگە كەلتۈرۈپ ، ھوشيارلىق ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈپ ، روھىي ھارغىنلىقنى پەسەيتىپ ، كەيپىياتنى ياخشىلايدۇ. ئۇ يەنە يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىشى ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشى ۋە مېتابولىزمنى ئىلگىرى سۈرۈشى مۇمكىن. ياش-ئۆسمۈرلەر ۋە شەخسلەر ئاساسلىقى روھىي خىزمەت بىلەن شۇغۇللانسا ، ئۇخلاش چوڭ مېڭىنى تېخىمۇ غىدىقلاپ ، ئىجادىي تەپەككۇرنى كۈچەيتەلەيدۇ.
نۇرغۇن كىشىلەر بېشىنى ئىشخانا ئۈستىلىگە قويۇپ ئۇخلاشنى تاللايدۇ ، ھازىر تېخىمۇ كۆپ شىركەت ، مەكتەپ ، ئائىلە ۋە شىپاخانىلارنىڭ يۇقىرى قان بېسىملىق ئوكسىگېن ئۆيى ئورنىتىلغانلىقىنى بىلمەيدۇ. يۇقىرى قان بېسىملىق ئوكسىگېن بىلەن داۋالاشنىڭ تىپىك ۋاقتى 30 مىنۇتتىن 90 مىنۇتقىچە بولۇپ ، ئادەتتىكى چۈشلۈك ئۇخلاش ۋاقتى بىلەن ئوڭاي ماسلىشىدۇ.
قانداق قىلغاندا يۇقىرى قان بېسىملىق ئوكسىگېن ھۇجرىسى كىشىلەرنىڭ چۈشلۈك ئۇيقۇسىدىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنالايدۇ؟
ئۆيدە يۇقىرى قان بېسىم ئۆيىدەيالغانچىلىق ۋە ئولتۇرۇش ئورۇنلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەمىنلەڭ. كامېرنىڭ ئىچىدە چۈشلۈك ئۇخلاش مەسىلىسىگە كەلسەك ، كۆپىنچە كىشىلەر ياقتۇرىدۇيالغان تىپىدىكى يۇقىرى سۈرئەتلىك ئۆي. كامېرغا كىرگەندىن كېيىن ، ئۇلار ئوكسىگېن ماسكىسى تاقاپ ، بىرلا ۋاقىتتا يۇقىرى قان بېسىملىق ئوكسىگېن بىلەن داۋالاشنى قوبۇل قىلغاندا ئۇخلايدۇ.
يۇقىرى قان بېسىملىق ئوكسىگېن ھۇجرىسىنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش چۈشلۈك ئۇيقۇنى ياخشىلاشقا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ ، ئاساسلىقى تۆۋەندىكى ئۇسۇللار:
1. ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەشنىڭ ياخشىلىنىشى:يۇقىرى قان بېسىملىق ئوكسىگېن ھۇجرىلىرى تېخىمۇ يۇقىرى قويۇقلۇقتىكى ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بەدەننىڭ ئوكسىگېننى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك سۈمۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ ۋە مېڭىگە ئوكسىگېن يەتكۈزۈشنى كۈچەيتىدۇ. بۇ ئۇخلاش سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ، ئۇخلاش ۋە تېخىمۇ چوڭقۇر ئارام ئېلىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
2. ھارغىنلىقنى پەسەيتىش:يۇقىرى قان بېسىملىق ئوكسىگېن بىلەن داۋالاش ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ جىسمانىي ھارغىنلىقنى پەسەيتىشكە ئۈنۈملۈك ياردەم بېرىدۇ ۋە ئەسلىگە كېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، بۇ ئارقىلىق بەدەننى تېخىمۇ ئازادە ۋە روھلاندۇرىدۇ ، بۇ ئارقىلىق ئۇخلاشنىڭ پايدىسى ئاشىدۇ.
3. ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ: يۇقىرى سۈرئەتلىك كامېر ئىچىدىكى جىمجىت ۋە ئازادە پېچەتلەنگەن مۇھىت ئۇخلاش ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك كەيپىيات يارىتىپ ، ئابونتلارنىڭ بەدەن ۋە زېھنىنى بوشاشتۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
4.روھىي ھالەتنى ياخشىلايدۇ:يۇقىرى قان بېسىملىق ئوكسىگېن ھۇجرىسى ئوكسىگېن قويۇقلۇقى% 93 تىن ئېشىپ كەتكەن داۋالاش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، كەيپىياتنى ياخشىلاش بىلەن بىللە ، ئابونتلارنىڭ تەشۋىش ۋە بېسىمنى ئازايتىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئامىللار تېخىمۇ ياخشى ۋە تېخىمۇ ئازادە ئۇخلاش تەجرىبىسىگە تۆھپە قوشالايدۇ.
يىغىپ ئېيتقاندا ، يۇقىرى قان بېسىملىق ئوكسىگېن ھۇجرىلىرى كىشىلەرنىڭ چۈشلۈك ئۇيقۇسى ئۈچۈن ئېسىل «ھەمراھى» بولالايدۇ. بازاردا ، يۇقىرى قان بېسىملىق ئوكسىگېن ھۇجرىسى ئاساسلىقى ئىككىگە ئايرىلىدۇSoft Hyperbaric Chambersۋەقاتتىق Hyperbaric Chambers. شەخسلەر ئۆزىنىڭ ئېھتىياجى ۋە ئەھۋالىغا ماس كېلىدىغان تىپنى تاللىيالايدۇ ۋە ھېس قىلالايدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 9-سېنتەبىردىن 2025-يىلغىچە