بۇ كۈز ۋە قىشتا گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاش ئۇسۇلى سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزنى قانداق قوغدايدۇ

بۇزۇلغان توقۇلمىلارنىڭ رېمونت قىلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش

كۈز ۋە قىش پەسلىنىڭ سوغۇق مەزگىلىدە، تېرە ۋە شىللىق پەردىلەر قۇرغاقلىشىپ، زەخمىلىنىشكە ئاسان ئۇچرايدۇ. گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاش ئۇسۇلىھۈجەيرە ماددا ئالمىشىشىنى ۋە رېمونت قىلىش جەريانىنى تېزلىتىدۇ، شۇنىڭ بىلەن بۇزۇلغان توقۇلمىلارنىڭ ساقىيىشىنى كۈچەيتىدۇ. بۇ، بولۇپمۇ تېرە كېسەللىكلىرى ۋە نەپەس يولى يۇقۇملىنىشلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئالاھىدە پايدىلىق.

تېرىسى قۇرۇق ۋە يېرىلغان ياكى خېيلىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاش ئۇسۇلىدىن زور پايدا ئالالايدۇ. تېرە ۋە شىللىق پەردىلەرگە ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەشنى كۆپەيتىش ئارقىلىق، بۇ داۋالاش ئۇسۇلى بۇزۇلغان رايونلارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى تېزلىتىپ، يۇقۇملىنىش خەۋپىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ. كۈز ۋە قىش ئايلىرىدا لەۋلىرى يېرىلىپ، كېيىنكى يۇقۇملىنىشقا مايىل بولغانلار ئۈچۈن، گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاش ئۇسۇلى لەۋ ساغلاملىقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈپ، يۇقۇملىنىش يۈز بېرىش ئېھتىماللىقىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرەلەيدۇ.

ئىچكى ئاجراتما ۋە نېرۋا سىستېمىسىنى تەڭشەش

كۈز ۋە قىش پەسلىدە كۈندۈزلۈك ۋاقىتنىڭ قىسقىرىشى بەدەننىڭ ئىچكى ئاجراتما ۋە نېرۋا سىستېمىسىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاش مۇھىم رول ئوينايدۇنېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى تەڭشەشنېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى مۇقىملاشتۇرۇش ۋە ئىچكى سېكرېتسىيە سىستېمىسىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش. بۇ، ئىچكى سېكرېتسىيە ۋە نېرۋا سىستېمىسىنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ، مەسىلەن، چۈشكۈنلۈك ۋە ئۇيقۇ قالايمىقانچىلىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

كۈز ۋە قىش ئايلىرىدا ئۆزىنى ناچار ھېس قىلىدىغان ياكى ئۇيقۇسىزلىققا گىرىپتار بولىدىغانلار ئۈچۈن، گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاش سېروتونىن ۋە باشقا نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرىنىڭ سىنتېزىنى كۈچەيتىپ، ئاخىرىدا كەيپىياتنى ياخشىلىيالايدۇ.ئۇيقۇ سۈپىتىشەخسلەرقىش پەسلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك چۈشكۈنلۈكتىن ئۇزۇن مەزگىل ئازاب چېكىپ كەلگەنلەر، گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاش ئارقىلىق يېنىكلىشى مۇمكىن، بۇ روھىي ساغلاملىقنىڭ ياخشىلىنىشى ۋە ئۇيقۇ ئادىتىنىڭ ياخشىلىنىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ.

توقۇلمىلارغا ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەشنى ئاشۇرۇش، ئىچكى سېزىم ۋە نېرۋا سىستېمىسىنى تەڭشەش ۋە بۇزۇلغان توقۇلمىلارنىڭ رېمونت قىلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق، يۇقىرى بېسىملىق ئوكسىگېن داۋالاش كۈز ۋە قىش پەسلىدە كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا زور تۆھپە قوشىدۇ. بۇ ئۆزگىچە ئۇسۇل شەخسلەرنىڭ سالامەتلىكىنى قوغداش رولىنى ئوينايدۇ، ئۇلارنىڭ سوغۇق ئايلاردا كېسەللىك بېسىمىسىز بەھرىمەن بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.