گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاش: ياشانغانلارنىڭ سۇرۇنكا كېسەللىكلەردىن ساقىيىشى ۋە ساغلام قېرىشىغا تۈرتكە بولىدۇ

شەخسلەر ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، نۇرغۇن بىئاراملىقلار پەقەت «نورمال قېرىش» نىڭ تەسىرىلا ئەمەس. ئېغىر پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللانمىسىمۇ، كىشىلەر داۋاملىق چارچاش، ئۇيقۇ سۈپىتىنىڭ ناچارلىشىشى، ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە ئىنكاس قايتۇرۇش سۈرئىتىنىڭ ئاستىلىشى مۇمكىن. دىيابېت ۋە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى قاتارلىق سۇرۇنكا كېسەللىكلىرى بار قېرى ئائىلىلەردە قول-پۇتلارنىڭ ئۇيۇشۇشى، يارىلارنىڭ ئاستا ساقىيىشى ۋە دائىم باش ئايلىنىش ياكى كۆكرەك قىسىلىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. نۇرغۇن ئائىلىلەر بۇ ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورىلارغا تايىنىدۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ ئەھۋالىنىڭ داۋاملىق ناچارلىشىۋاتقانلىقىنى بايقايدۇ. بۇ سۇرۇنكا كېسەللىكلەر ۋە بىئاراملىقلارنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى كۆپىنچە سىستېمىلىق سۇرۇنكا ئوكسىگېن يېتىشمەسلىكىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

بۈگۈن بىز بۇنى خالايمىزبۇ پۇرسەتتىن پايدىلىنىپبىخەتەر، تاجاۋۇزسىز ۋەياخشى-قۇرۇلغانكلىنىكىلىقئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۇسۇلىبۇ ئاستا-ئاستا جامائەتچىلىكنىڭ دىققىتىنى قوزغىدى: گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاش , (ئادەتتە قىسقارتىلىدۇHBOTبۇ داۋالاش ئۇسۇلى نورمال دېڭىز يۈزىدىكى بېسىمدىن يۇقىرى ئاتموسفېرا بېسىمىدا ساپ ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەپ، يېتەرلىك ئوكسىگېننىڭ نەپەس سىستېمىسى ئارقىلىق پۈتۈن بەدەندىكى ئوكسىگېن يېتىشمەيدىغان توقۇلمىلار ۋە ئەزالارغا كىرىشىگە يول قويىدۇ.ئۇنىڭ ئورنىنى ئالمايدۇئادەتتىكىدورىلاركەسپىي كلىنىكىلار تەرىپىدىن سۇرۇنكا كېسەللىكلەر ئۈچۈن بەلگىلەنگەن، ئۇبىۋاسىتە نىشانغا ئېلىشنىڭ ئاساسىي سەۋەبىسىستېمىلىق سۇرۇنكاگىپوكسىيەبۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىكلەرنىڭ كەڭ دائىرىسىنىڭ ئاساسى. بۇنى تۈزىتىش ئارقىلىقpسىستېمىلىق سەۋىيەدە داۋاملىق ئوكسىگېن يېتىشمەسلىكىگە ياردەم بېرىدۇياشانغانلار ئۆزلىرىنىڭ ئەھۋالىنى مۇقىملاشتۇرىدۇئومۇمىيبەدەن فۇنكسىيەلىرى, ئۇزۇن مەزگىللىك بىئاراملىقنى پەسەيتىدۇ، ۋە ئاستا-ئاستائۇلارنىڭكۈندىلىكتۇرمۇش سۈپىتى.

يېقىنقى يىللاردىن بۇيان، تاراتقۇلاردا كۆزنى قاماشتۇرىدىغان تېمىلار پەيدا بولدى، مەسىلەن ئىسرائىلىيە ئالىملىرىنىڭ «گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاش تېلومېر سائىتىنى تەخمىنەن 20 يىل ئۆزگەرتىدۇ» دېگەن ماقالىسى ۋە «قېرىشقا قارشى تۇرۇش» دېگەن يېڭى ئاتالغۇنى ئوتتۇرىغا قويدى. قېرىشقا قارشى تۇرۇشتا گىپېربارىك ئوكسىگېننى ئىشلىتىشنىڭ ئىلمىي ئاساسى ئاساسسىز ئەمەس؛ ئۇ 2020-يىلى تېل ئاۋىۋ ئۇنىۋېرسىتېتىدا پروفېسسور شاي ئېفراتىنىڭ گۇرۇپپىسى تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان ۋە «قېرىش» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان مۇھىم تەتقىقاتقا ئاساسلانغان.

بۇ تەتقىقات 64 ياش ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى ياشتىكى ساغلام ياشانغانلارغا مەركەزلەشكەن بولۇپ، ئالاھىدە HBOT ئۇسۇلىنى قوللانغان (90 مىنۇتلۇق 2.0 ATA، 60 قېتىملىق داۋالاش). نەتىجىلەر ئالاھىدە ئىدى:

نۇرغۇن كىشىلەر دائىم «ئەگەر بىز نورمال ئوكسىگېننى ھېچقانداق مەسىلەسىز نەپەس ئالالىساق، نېمە ئۈچۈن يۇقىرى بېسىملىق ئوكسىگېن داۋالاش زۆرۈر دەپ قارىلىدۇ؟» دەپ ئويلايدۇ. بۇ سوئالنىڭ جاۋابى ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ، ئادەتتىكى ئوكسىگېن داۋالاشقا سېلىشتۇرغاندا يۇقىرى بېسىملىق ئوكسىگېن داۋالاشنىڭ ئۆزگىچە ئەۋزەللىكىنى نامايان قىلىدۇ. دائىملىق ئوكسىگېن داۋالاش ئادەتتە قان ئېقىمىمىزدىكى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئوكسىگېننى بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىغا يەتكۈزۈشىگە باغلىق. بۇ ئۇسۇل پەقەت توقۇلمىلاردا ئوكسىگېن يېتىشمەسلىكى بولغان ئوكسىگېن يېتىشمەسلىكى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ يۈزەكى ئالامەتلىرىنى ۋاقىتلىق يېنىكلىتىدۇ.

يەنە بىر تەرەپتىن، گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاش ئۇسۇلىدا يېپىق كامېرا ئىچىدىكى يۇقىرى بېسىملىق مۇھىت قوللىنىلىدۇ، بۇ پلازما، توقۇلمىلار ۋە ئەتراپتىكى سۇيۇقلۇقلاردا ئېرىيدىغان ئوكسىگېن مىقدارىنىڭ كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئېشىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ جەريان ئىشېمىيەدىن تەسىرگە ئۇچرىغان رايونلارغا، يەنى يېتەرلىك قان بىلەن تەمىنلىنەلمىگەن توقۇلمىلارغا ئوكسىگېننى بىۋاسىتە تېخىمۇ ئۈنۈملۈك يەتكۈزۈشكە يول قويىدۇ. بۇنداق يۇقىرى بېسىمدا ئوكسىگېن قۇيۇش ئۇنىڭ يەتكۈزۈش سەۋىيەسىنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئاشۇرۇپ، ئەنئەنىۋى ئۇسۇللار ئارقىلىق يېتەرلىك ئوكسىگېن قوبۇل قىلالمايدىغان توقۇلمىلارغا چوڭقۇر سىڭىپ كىرىشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ.

نەتىجىدە، گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاش ئۇسۇلى پەقەت بۇزۇلغان توقۇلمىلارنىڭ ساقىيىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپلا قالماي، يەنە بەدەندىكى ئەسلىگە كېلىش جەريانلىرىنى تېزلىتىدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى، بولۇپمۇ، سۇرۇنكا يارىلاردىن تارتىپ، بېسىمنى تۆۋەنلىتىش كېسىلىگىچە، ھەتتا بەزى يۇقۇملىنىش تۈرلىرىگىچە بولغان ھەر خىل داۋالاش كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتا ئالاھىدە قىممەتكە ئىگە. بۇ ئىككى خىل ئوكسىگېن داۋالاش ئۇسۇلى ئوتتۇرىسىدىكى ئاساسىي پەرقلەرنى چۈشىنىش ئارقىلىق، بىز گىپېربارىك ئوكسىگېننىڭ بىمارلارنىڭ سالامەتلىكى ۋە ئەسلىگە كېلىشىنى ياخشىلاشتىكى مۇھىم رولىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنەلەيمىز. ئۇ داۋالاش خادىملىرىنىڭ ئەڭ ياخشى داۋالاش نەتىجىلىرىگە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىدىغان ئۆزگىچە ۋە كۈچلۈك قورال بىلەن تەمىنلەيدۇ.

قېرىشقا قارشى تۇرۇشنىڭ ئاساسى: ئاساسلىق مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش

قېرىشنىڭ ماھىيىتى ئۇزۇنغا سوزۇلغان ئوكسىگېن يېتىشمەسلىكى، ئوكسىدلىنىش زىيىنى، ئۇزۇنغا سوزۇلغان تۆۋەن دەرىجىلىك ياللۇغلىنىش ۋە ھۈجەيرىلەرنىڭ ئەسلىگە كېلىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ بىرىكمىسىدۇر. گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاش ئۇسۇلى بۇ يادرولۇق مەسىلىلەرنى ئۈنۈملۈك ھەل قىلىپ، ئۇنى يۇمشاق، ئەمما كۈچلۈك داۋالاش ئۇسۇلىغا ئايلاندۇرىدۇ.قېرىشقا قارشى تۇرۇشHBOT ئەركىن رادىكاللارنى يوقىتىش، ھۈجەيرىلەرنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش، ئوكسىدلىنىش زىيىنىنى ئازايتىش ۋە مىتوخوندىرىيە ئېنېرگىيە مېتابولىزمىنى ئەلالاشتۇرۇش ئارقىلىق ياشانغانلارنى ياشارتىپ، چارچاش، ئۇيقۇسىزلىق ۋە ھاياتىي كۈچنىڭ تۆۋەنلىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى پەسەيتىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، ئۇ مۇھىم رول ئوينايدۇئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ياخشىلاشۋە سۇرۇنكا ياللۇغلىنىشنى ئازايتىش، شۇ ئارقىلىق ئومۇمىي سالامەتلىكنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش، كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇش كۈچىنى ئاشۇرۇش ۋە ئەزالارنىڭ زەخمىلىنىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك خەۋپ-خەتەرلەرنى ئازايتىش.

سۇرۇنكا كېسەللىكى بار قېرىلار ئۈچۈن خاسلاشتۇرۇلغان ھەل قىلىش چارىلىرى

ياشانغانلارغا تەسىر كۆرسىتىدىغان نۇرغۇن كۆپ ئۇچرايدىغان سۇرۇنكا كېسەللىكلەر ئۈچۈن، گىپېربارىك ئوكسىگېن مۆجىزە خاراكتېرلىك داۋالاش بولمىسىمۇ، ئۇ ئالامەتلەرنى ياخشىلاپ، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنى كېچىكتۈرىدىغان ئېسىل قوللاش داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە خىزمەت قىلىدۇ. تۆۋەندىكى بەزى ئالاھىدە پايدىلار تۆۋەندىكىچە:

چوڭلار ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىنغان يول

گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاش ئۇسۇلى بارغانسېرى ئومۇملىشىۋاتقان بولغاچقا، ياشانغانلارنىڭ بۇنىڭغا رېئال ئۈمىد بىلەن مۇئامىلە قىلىشى ۋە ھەددىدىن زىيادە ئۇلۇغۋار نىشانلاردىن ساقلىنىشى ناھايىتى مۇھىم. «ۋاقىتنى ئۆزگەرتىش»نى ئىزدەشنىڭ ئورنىغا، ئاساسلىق مەقسەت ئۇيقۇ سۈپىتى ۋە ئومۇمىي ھاياتىي كۈچنى ياخشىلاش بولۇشى كېرەك.

بىخەتەرلىك بىرىنچى ئورۇندا تۇرىدۇ

گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاش ئادەتتە بىخەتەر بولسىمۇ، داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن، بۇرۇننىڭ توسۇلۇشى، ئوتتۇرا قۇلاق ياللۇغى ياكى كونترول قىلىنمايدىغان يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق قارشى كۆرسەتمىلەرنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن باھالاش ئېلىپ بېرىش ناھايىتى مۇھىم. بۇنىڭدىن باشقا، ئۆپكە كېسەللىكلىرى، مەسىلەن، سۇرۇنكا توسۇلۇش كېسىلى (COPD) ياكى ئاستما قاتارلىق كېسەللىكلەر تارىخى بار بىمارلارنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈش كېرەك، چۈنكى بۇلار داۋالاش جەريانىدا باروتراۋما خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. يېقىندا سۇغا شۇڭغۇش ياكى باشقا مۇھىم ئاتموسفېرا بېسىم ئۆزگىرىشلىرى تارىخىمۇ خەۋپ ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن، چۈنكى بۇ گىپېربارىك كامېراغا كىرگەندە بېسىمنى تۆۋەنلىتىش كېسىلىگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا، ھامىلىدارلار گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاشنى قوبۇل قىلىشتىن بۇرۇن، ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى بىلەن يوشۇرۇن خەۋپلەرنى مۇزاكىرە قىلىشى كېرەك. بىمارنىڭ بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ۋە داۋالاش نەتىجىلىرىنى ئەڭ ياخشىلاش ئۈچۈن، تولۇق داۋالاش تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈش ناھايىتى مۇھىم. بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىش بۇ داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك خەۋپلەرنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئۇنىڭ داۋالاش ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزىدۇ.

خۇلاسە

ياشانغانلارنىڭ ساغلاملىقىنى ئۈنۈملۈك باشقۇرۇش پەقەت ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشتىن ھالقىپ كېتىدۇ؛ ئۇ ئالدىنئالا ئارىلىشىش ۋە ئومۇميۈزلۈك داۋالاشقا ئەھمىيەت بېرىدۇ. دورىلار ئالاھىدە ئالامەتلەرنى ھەل قىلسىمۇ، ئەڭ ياخشى ئوكسىگېن سەۋىيىسىنى ساقلاش، مىكرو قان ئايلىنىشنى كۈچەيتىش ۋە ھۈجەيرىلەرنى رېمونت قىلىش ياشانغانلارنىڭ ساغلاملىقىنى قوغداشتا ئەڭ مۇھىم رول ئوينايدۇ. يۇقىرى ئوكسىگېن داۋالاش بىر قېتىملىق داۋالاش ئەمەس، بەلكى بىلىش ئىقتىدارىنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە سۇرۇنكا كېسەللىكلەرنى باشقۇرۇش قاتارلىق ساھەلەردە ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانغان، كۈچلۈك ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۇسۇلىنى ئىپادىلەيدۇ. ۋاقتىدا باھالاش ۋە ئۆلچەملەشكەن ئارىلىشىش ئارقىلىق، بىز سۇرۇنكا كېسەللىكلەرنىڭ تەرەققىياتىنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئاستىلىتىپ، ياشانغان ئائىلە ئەزالىرىمىزنىڭ ساغلام ۋە رازىمەنلىك ھاياتىنى ئۇزارتالايمىز.

گىپېربارىك ئوكسىگېن داۋالاشتىن باشقا، تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك، دائىملىق بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ئىجتىمائىي پائالىيەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان كۆپ قىرلىق ئۇسۇلنى قوللىنىش ناھايىتى مۇھىم. ياشانغانلارنىڭ ئۆزگىچە ئېھتىياجىغا ماسلاشتۇرۇلغان ئوزۇقلۇق ياردىمى ئۇلارنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىپ، ئېنېرگىيە سەۋىيەسىنى ياخشىلاپ، ئومۇمىي ساغلاملىقىنى ئاشۇرالايدۇ. شۇنىڭغا ئوخشاش، ئۇلارنىڭ ئىقتىدارىغا ماسلاشتۇرۇلغان دائىملىق بەدەن چېنىقتۇرۇش پەقەت جىسمانىي ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈپلا قالماي، يەنە روھىي ۋە ھېسسىي جەھەتتىن مۇقىملىققا ياردەم بېرىدۇ. ئىجتىمائىي ئالاقىلەرمۇ ئوخشاشلا مۇھىم، چۈنكى ئۇلار ياشانغانلار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدىغان يالغۇزلۇق ۋە چۈشكۈنلۈككە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئىجتىمائىي ئالاقىلەر ئوخشاشلا مۇھىم، چۈنكى ئۇلار ياشانغانلار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدىغان يالغۇزلۇق ۋە چۈشكۈنلۈكنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. گۇرۇپپا پائالىيەتلىرى، كۇلۇبلار ياكى مەھەللە پائالىيەتلىرىگە قاتنىشىش ئالاقىنى كۈچەيتىپ، روھىي ساغلاملىقنى قوللايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، دائىملىق سالامەتلىك كۆزىتىش، شۇ جۈملىدىن دائىملىق تەكشۈرۈش ۋە تەكشۈرۈش، ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى بالدۇر بايقاش ۋە ئارىلىشىشقا يول قويىدۇ. ئومۇميۈزلۈك قېرىلارنى باھالاش ساغلاملىق ئىستراتېگىيىلىرىنى شەخسىي ئېھتىياجغا ماسلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىپ، ياشانغان بىمارلارنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىق ئېھتىياجىنى ئۈنۈملۈك قاندۇرىدىغان شەخسىي داۋالاشقا ئېرىشىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. خۇلاسە قىلىپ ئېيتقاندا، قېرىلارنىڭ سالامەتلىكىنى باشقۇرۇشقا ئومۇميۈزلۈك ئۇسۇل قوللىنىش، يۇقىرى بېسىملىق ئوكسىگېن داۋالاش قاتارلىق يېڭىلىق يارىتىش داۋالاش ئۇسۇللىرىنى مۇقىم ساقلىقنى ساقلاش ئۇسۇللىرى بىلەن بىرلەشتۈرۈش، ياشانغان كىشىلىرىمىزنىڭ تېخىمۇ جانلىق ۋە ساغلام تۇرمۇش كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.